Zdrowie psychiczne kierowców ciężarówek: niedoceniane ryzyko
Długie podróże, ciasne kabiny kierowców, presja czasu i izolacja społeczna – codzienne życie kierowców ciężarówek jest dużym wyzwaniem i może prowadzić do znacznego stresu psychicznego. Depresja, stany lękowe i wypalenie zawodowe nie są rzadkością w tej grupie zawodowej. Jednak temat zdrowia psychicznego często pozostaje ukryty, ponieważ wstyd i obawa przed napiętnowaniem powstrzymują wielu kierowców od szukania pomocy.
Codzienność zawodowa: presja, samotność, brak docenienia
Warunki pracy kierowców ciężarówek są rzeczywiście trudne. Długie okresy przebywania poza domem, często w ciasnych kabinach kierowcy, presja przestrzegania ścisłych harmonogramów i przestrzegania czasu odpoczynku, wywierają na kierowców dużą presję, zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Do tego dochodzi izolacja społeczna spowodowana rozłąką z rodziną i przyjaciółmi oraz brak wolnego czasu i możliwości aktywności społecznej.
Codzienne zmagania kierowców ciężarówek
Wyzwania, przed którymi stają kierowcy ciężarówek, nie ograniczają się do korków, ale obejmują także niebezpieczne sytuacje z innymi użytkownikami dróg. To dosłownie walka na ulicy, bo nikt nie daje drugiemu ani centymetra przestrzeni. Tylko w 2020 r. doszło do ponad 22 000 wypadków z udziałem samochodów ciężarowych, w wyniku których doszło do obrażeń lub ofiar śmiertelnych. Na szczęście liczba takich wypadków maleje, po części dzięki udoskonalonej technologii pojazdów i zaostrzonym przepisom dotyczącym czasu odpoczynku.
Alarmująco wysoka liczba zachorowań
Jak wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez ubezpieczyciela zdrowotnego Barmer, sytuacja kierowców ciężarówek w Niemczech jest niepokojąca. W porównaniu z innymi grupami zawodowymi chorują znacznie częściej, a liczba straconych dni wzrosła o 13,5 proc. w latach 2020–2022. Przy średniej wynoszącej 32,7 dni chorobowych w 2022 r. kierowcy ciężarówek plasują się znacznie powyżej średniej dla wszystkich pracowników.
Wysoki wskaźnik zachorowań ma nie tylko negatywny wpływ na zdrowie kierowców, ale także stanowi obciążenie dla całej branży transportowej, powodując znaczne koszty dla spedytorów i przewoźników. Najczęstszymi dolegliwościami są schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego, urazy i problemy psychiczne.
Przyczynami tego są długie godziny pracy, obciążenie fizyczne i starzenie się populacji kierowców. Rozwiązania obejmują poprawę warunków pracy, inwestycje w infrastrukturę i promocję zdrowego odżywiania, a także podnoszenie świadomości na temat zdrowia psychicznego.
Każdy może wnieść swój wkład, zdobywając informacje, rozmawiając z kierowcami ciężarówek, wspierając inicjatywy i żądając od polityków i firm podjęcia działań w celu poprawy sytuacji. Tylko dzięki wspólnym działaniom można w dłuższej perspektywie zabezpieczyć zdrowie kierowców ciężarówek i przyszłość branży transportowej.
Trucksters i Cristobal: Terapia online jako promyk nadziei
Hiszpański start-up Trucksters i dostawca aplikacji zdrowotnych Cristobal zajęli się tym problemem i oferują kierowcom ciężarówek możliwość wzięcia udziału w sesjach psychoterapeutycznych online. Inicjatywa ta ma na celu zmniejszenie piętna wokół chorób psychicznych i zaoferowanie kierowcom niskoprogowego i elastycznego wsparcia dostosowanego specjalnie do ich potrzeb.
Terapia online: pierwszy krok we właściwym kierunku?
Sesje terapeutyczne online mają na celu pomóc kierowcom radzić sobie z wyzwaniami w pracy i radzić sobie ze stresem psychicznym. Wstępne informacje zwrotne wskazują na pozytywną reakcję, chociaż jest jeszcze za wcześnie na ostateczną ocenę. Pozostaje jednak pytanie, czy terapia online może w odpowiedni sposób zastąpić osobisty kontakt i indywidualne wsparcie ze strony terapeuty.
Walka z piętnem i normalizacja pomocy: wspólna zmiana
Jednym z największych wyzwań jest zmniejszenie piętna chorób psychicznych w branży i zapewnienie, że kierowcy nie będą musieli obawiać się niekorzystnej sytuacji, jeśli zdecydują się na leczenie. Wymaga to zmiany sposobu myślenia w branży i otwartego podejścia do zdrowia psychicznego pracowników.
Wniosek: Trucksterzy i Cristobal składają ważne oświadczenie
Inicjatywa Trucksters i Cristobal to znaczący krok we właściwym kierunku, jeśli chodzi o poprawę zdrowia psychicznego kierowców ciężarówek. Kierowcy ci cierpią z powodu ogromnego stresu, samotności i często braku uznania. Długie podróże powodują, że nie widują się z rodziną przez kilka dni, a nawet tygodni i zwykle za niewielkie pieniądze.
Terapia online może zapewnić cenne wsparcie, pomagając kierowcom radzić sobie z tymi wyzwaniami. Aby jednak rozwiązać problem w sposób zrównoważony, konieczne jest kompleksowe podejście. Lepsze warunki pracy, większe uznanie i wsparcie oraz bardziej otwarte podejście do zdrowia psychicznego mają kluczowe znaczenie dla poprawy życia kierowców ciężarówek i zabezpieczenia przyszłości branży transportowej. Tylko działając wspólnie, możemy zapewnić tym niezbędnym pracownikom wsparcie i uznanie, na jakie zasługują.
